{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F02%2F09121910%2Fpexels-anna-pou-8329326.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F02%2F09121910%2Fpexels-anna-pou-8329326.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "Chá", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/colunas/claudia-meireles/nutricionista-compartilha-cha-que-desincha-e-promove-o-emagrecimento#webpage", "url": "/colunas/claudia-meireles/nutricionista-compartilha-cha-que-desincha-e-promove-o-emagrecimento", "datePublished": "2025-02-09T12:35:34-03:00", "dateModified": "2025-02-09T12:35:34-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F02%2F09121910%2Fpexels-anna-pou-8329326.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/giovanna-kunz", "name": "Giovanna Kunz", "url": "/author/giovanna-kunz", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "OpinionNewsArticle", "datePublished": "2025-02-09T12:35:34-03:00", "dateModified": "2025-02-09T12:35:34-03:00", "author": { "@id": "/author/giovanna-kunz", "name": "Giovanna Kunz" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/colunas/claudia-meireles/nutricionista-compartilha-cha-que-desincha-e-promove-o-emagrecimento#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/colunas/claudia-meireles/nutricionista-compartilha-cha-que-desincha-e-promove-o-emagrecimento#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F02%2F09121910%2Fpexels-anna-pou-8329326.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/colunas/claudia-meireles/nutricionista-compartilha-cha-que-desincha-e-promove-o-emagrecimento#webpage" }, "articleBody": "Os chás oferecem diversos benefícios para a saúde e, alguns deles, são conhecidos por impulsionarem a perda de peso. Entre as plantas que contribuem para o emagrecimento está o hibisco, que, quando combinado com outras ervas, pode oferecer resultados ainda mais potentes. Em conversa com a coluna Claudia Meireles, a nutricionista Gilmara Chaves ensina uma receita de bebida que “seca a barriga”. De acordo com ela, criar blends de chás que possuem diferentes ativos é crucial para conquistar o emagrecimento. Leia também Saúde Chá de manjericão: conheça benefícios e contraindicações da bebida Saúde Chá verde ajuda a emagrecer? Entenda o que acontece no seu corpo Vida & Estilo Tinta natural com chá popular cobre fios brancos e hidrata o cabelo Saúde Veja chás que atrapalham o sono e devem ser evitados à noite Gilmara Chaves recomenda uma combinação de hibisco, cavalinha, gengibre e hortelã para aqueles que sofrem com o inchaço. “Todos os benefícios desses chás são aliados importantes para quem quer emagrecer”, diz. Quando combinado com outras ervas, o hibisco pode oferecer resultados ainda mais potentes A nutricionista afirma que a cavalinha, o hibisco e o gengibre possuem propriedades diuréticas e diminuem a retenção de líquido. Já a hortelã e a maçã aumentam a imunidade e também têm ação antioxidante. “Esse é o famoso chá ‘xô inchaço”, fala. Para saber mais, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram Já leu todas as notas e reportagens da coluna hoje? e a coluna do Metrópoles.", "keywords": "Emagrecimento, chá", "headline": "Nutricionista compartilha chá que desincha e promove o emagrecimento", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Nutricionista compartilha chá que desincha e promove o emagrecimento | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialColunasClaudia Meireles

Claudia Meireles

Claudia Meireles

Claudia Meireles

Nutricionista compartilha chá que desincha e promove o emagrecimento

De acordo com a nutricionista Gilmara Chaves, criar blends de chás que possuem diferentes ativos é crucial para conquistar o emagrecimento

Giovanna Kunz Claudia Meireles

09/02/2025 12:35, atualizado 09/02/2025 12:35

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

Chá

1 de 1 Chá - Foto: Getty Images

Os chás oferecem diversos benefícios para a saúde e, alguns deles, são conhecidos por impulsionarem a perda de peso. Entre as plantas que contribuem para o emagrecimento está o hibisco, que, quando combinado com outras ervas, pode oferecer resultados ainda mais potentes.

Em conversa com a coluna Claudia Meireles, a nutricionista Gilmara Chaves ensina uma receita de bebida que “seca a barriga”. De acordo com ela, criar blends de chás que possuem diferentes ativos é crucial para conquistar o emagrecimento.

Gilmara Chaves recomenda uma combinação de hibisco, cavalinha, gengibre e hortelã para aqueles que sofrem com o inchaço. “Todos os benefícios desses chás são aliados importantes para quem quer emagrecer”, diz.

Chá — Quando combinado com outras ervas, o hibisco pode oferecer resultados ainda mais potentes

A nutricionista afirma que a cavalinha, o hibisco e o gengibre possuem propriedades diuréticas e diminuem a retenção de líquido. Já a hortelã e a maçã aumentam a imunidade e também têm ação antioxidante. “Esse é o famoso chá ‘xô inchaço”, fala.

Para saber mais, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram