{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F04%2F02101819%2FX-31.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F04%2F02101819%2FX-31.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "chá", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/vida-e-estilo/este-cha-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue-e-reduz-o-estresse-veja#webpage", "url": "/vida-e-estilo/este-cha-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue-e-reduz-o-estresse-veja", "datePublished": "2025-04-06T16:44:06-03:00", "dateModified": "2025-04-06T16:44:06-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F04%2F02101819%2FX-31.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total", "url": "/author/nsc-total", "sameAs": [ "http://www.nsctotal.com.br" ], "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2025-04-06T16:44:06-03:00", "dateModified": "2025-04-06T16:44:06-03:00", "author": { "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/vida-e-estilo/este-cha-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue-e-reduz-o-estresse-veja#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/vida-e-estilo/este-cha-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue-e-reduz-o-estresse-veja#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F04%2F02101819%2FX-31.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/vida-e-estilo/este-cha-ajuda-a-controlar-o-acucar-no-sangue-e-reduz-o-estresse-veja#webpage" }, "articleBody": "Se você está em busca de uma bebida natural capaz de acalmar a mente, equilibrar as emoções e ainda fortalecer o sistema imunológico, o chá de tulsi, também conhecido como manjericão sagrado, é uma das melhores opções. Leia também Vida & Estilo Ozempic natural: chá com ingrediente popular acelera queima de gordura Claudia Meireles Confira um chá que controla a pressão alta e ajuda a desinchar Utilizado há milhares de anos na medicina ayurvédica, o tulsi é considerado uma planta sagrada na Índia, e não é para menos: seus efeitos terapêuticos são comprovados e vão muito além de um simples chá relaxante. 8 imagensFechar modal.1 de 8Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer Getty Images2 de 8Praticar atividade física é essencialPixabay3 de 8Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonaisTim Platt/Getty Images4 de 8Por isso, procure sempre manter a boa forma Alto Astral/Reprodução5 de 8Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chásGetty Images6 de 8Evite erros comuns que retardam o emagrecimento Getty Images 7 de 8Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo Pixabay8 de 8Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonalGetty Images Com propriedades adaptogênicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, o tulsi atua diretamente no combate ao estresse, melhora a saúde respiratória, ajuda no controle do açúcar no sangue e ainda contribui para uma digestão mais equilibrada. Uma xícara por dia pode fazer toda a diferença na sua rotina — tanto para o corpo quanto para a mente. Um verdadeiro escudo para o sistema imunológico Outro destaque importante é o efeito imunomodulador do chá de tulsi. Isso significa que ele fortalece o sistema imunológico, ajudando na prevenção de infecções respiratórias, gripes e resfriados. Se você costuma adoecer com frequência ou está em períodos de baixa imunidade, incluir essa infusão na sua rotina pode ser uma estratégia natural e eficaz de reforço para suas defesas internas. Controle da glicose, saúde digestiva e muito mais A ciência já demonstra que o chá de tulsi possui efeitos hipoglicêmicos, sendo um bom coadjuvante no controle do açúcar no sangue, especialmente para pessoas com diabetes tipo 2. Continue a leitura no NSC, site parceiro do Metrópoles. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. Siga a editoria no Instagram e acompanhe as notícias no Telegram.", "keywords": "alimentação saudável, dieta", "headline": "Este chá ajuda a controlar o açúcar no sangue e reduz o estresse; veja", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Este chá ajuda a controlar o açúcar no sangue e reduz o estresse; veja | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialVida & Estilo

Este chá ajuda a controlar o açúcar no sangue e reduz o estresse; veja

Tradicional na medicina ayurvédica, o chá de tulsi ajuda no controle do estresse, da glicose e na imunidade

06/04/2025 16:44, atualizado 06/04/2025 16:44

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

chá

1 de 1 chá - Foto: Getty Images

Se você está em busca de uma bebida natural capaz de acalmar a mente, equilibrar as emoções e ainda fortalecer o sistema imunológico, o chá de tulsi, também conhecido como manjericão sagrado, é uma das melhores opções.

Utilizado há milhares de anos na medicina ayurvédica, o tulsi é considerado uma planta sagrada na Índia, e não é para menos: seus efeitos terapêuticos são comprovados e vão muito além de um simples chá relaxante.

8 imagens

Praticar atividade física é essencial

Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais

Por isso, procure sempre manter a boa forma

Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás

Evite erros comuns que retardam o emagrecimento

Com propriedades adaptogênicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, o tulsi atua diretamente no combate ao estresse, melhora a saúde respiratória, ajuda no controle do açúcar no sangue e ainda contribui para uma digestão mais equilibrada. Uma xícara por dia pode fazer toda a diferença na sua rotina — tanto para o corpo quanto para a mente.

Um verdadeiro escudo para o sistema imunológico

Outro destaque importante é o efeito imunomodulador do chá de tulsi. Isso significa que ele fortalece o sistema imunológico, ajudando na prevenção de infecções respiratórias, gripes e resfriados. Se você costuma adoecer com frequência ou está em períodos de baixa imunidade, incluir essa infusão na sua rotina pode ser uma estratégia natural e eficaz de reforço para suas defesas internas.

Controle da glicose, saúde digestiva e muito mais

A ciência já demonstra que o chá de tulsi possui efeitos hipoglicêmicos, sendo um bom coadjuvante no controle do açúcar no sangue, especialmente para pessoas com diabetes tipo 2.

Continue a leitura no NSC, site parceiro do Metrópoles.