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Descubra 3 suplementos que dão energia e aumentam foco e produtividade

Estes suplementos ajudam a ter mais foco e vigor ao longo do dia; saiba quais são eles

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Ilustração de cérebro humano com várias cápsulas de suplementos na cabeça - Metrópoles
1 de 1 Ilustração de cérebro humano com várias cápsulas de suplementos na cabeça - Metrópoles - Foto: Getty Images

Com a rotina intensa, suplementos são indispensáveis para manter a saúde e o bem-estar!

A busca por mais energia e disposição para enfrentar o dia a dia cheio de compromissos tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares.

Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no e ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade.

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Praticar atividade física é essencial
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Conversamos com a Omix, que indica três opções de suplementos que podem fornecer vigor, diminuir o cansaço e dar mais foco!

Cafeína: estimulante natural

A cafeína é um dos estimulantes naturais mais utilizados no mundo, conhecida por sua capacidade de aumentar o estado de alerta e reduzir a fadiga. Indicada pro um médico nutrólogo ou nutricionista, ela garante uma solução prática para complementar a dieta balanceada e manter a energia ao longo do dia.

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.

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