Resoluções de Ano-Novo: as melhores dicas para ter um 2022 incrível
Quer perder peso, viajar para algum lugar dos sonhos ou aprender um novo idioma? Veja dicas simples para colocar seus planos em prática
atualizado
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Muita gente adora fazer resoluções de Ano-Novo, mas antes mesmo de o Carnaval chegar já desanimou no meio do caminho rumo aos objetivos. Esse tipo de problema é mais comum do que você imagina. Mas, em 2022 tudo será bem diferente – para melhor – com essas dicas que garimpamos.
Confira:
Não vá com muita sede ao pote
Se planeje para alcançar as metas que tenham prazos maiores. Isso não significa sonhar pequeno, mas sim ser objetivo diante das suas escolhas. Caso queira dar entrada em um apartamento, por exemplo, faça planilhas com os gastos. Economize uma quantidade X de dinheiro todo mês. Não saia do foco e tenha pulso para falar não a coisas que não te darão benefício.
Se quer melhorar o relacionamento, comece mudando você primeiro e em seguida esquematize novos hábitos para ambos. Claro, tudo com conversa e bastante diálogo, mas nada de querer mudar a outra pessoa, lembre-se que ninguém é capaz de transformar a outra pessoa sem que a vontade parta dela.
Está a fim de perder peso?
Aposte em uma reeducação alimentar saudável, mas não radical. Faça escolhas que te motivem e sejam boas para não perder o foco. Nada de dietas rigorosas. Além de desanimar pelo fato da “proibição” de comer algo, ainda pode fazer você comer mais e não chegar ao resultado que gostaria.
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