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Chás energéticos: 6 opções que dão disposição no dia a dia

Confira uma lista de infusões que possuem uma boa dose de cafeína e estimulam o metabolismo para ter ânimo o dia todo

30/09/2021 10:58, atualizado 30/09/2021 10:58

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mulher tomando chá na janela

1 de 1 mulher tomando chá na janela - Foto: Getty Images

A correria do dia a dia com o trabalho e os afazeres domésticos, muitas vezes, acabam esgotando nossas energias para fazer aquilo que mais gostamos. Por exemplo, para fazer uma atividade física ou sair para ear com as crianças. Por isso, é importante adicionar alimentos e bebidas na dieta que ajudam a dar energia. Para te ajudar no processo, trouxemos sete opções de chás energéticos.

Seja para tomar nos dias mais quentes do ano ou acrescentar umas pedrinhas de gelo, os chás são super saudáveis e oferecem uma série de benefícios para a saúde. Pensando nisso, separamos as seguintes ervas para fazer a infusão no dia a dia:

Chá Verde
Chá Preto

Veja a lista completa no blog Pajaris, parceiro do Metrópoles.