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Comendo demais? Confira os principais sinais da compulsão alimentar

Problema atinge milhões de pessoas no Brasil e pode ter consequências graves se não for tratado corretamente

01/08/2022 18:05, atualizado 01/08/2022 18:38

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Compulsão alimentar

1 de 1 Compulsão alimentar - Foto: Getty Images

Saber os sintomas da compulsão alimentar é fundamental para conseguir diferenciar aquela fome esporádica e inofensiva de um distúrbio sério e que pode ter consequências graves para a saúde física e mental. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% dos brasileiros sofrem com algum transtorno alimentar, o que corresponde a aproximadamente 9 milhões de pessoas.

Por esse motivo, com a ajuda da supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, separamos os sete principais sintomas da compulsão alimentar. Confira:

Necessidade de comer sem fome física;
Não deixar de se alimentar, mesmo após satisfeito;
Comer mais rápido do que o normal e sozinho, por vergonha da quantidade ingerida;
Comer em grandes quantidades e em pouco tempo;
Comer até sentir desconforto;

Veja a lista completa no SportLife, parceiro do Metrópoles.

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