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Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal: https://t.me/metropolesurgente. Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.", "keywords": "Saúde, dieta, sintomas", "headline": "Comendo demais? Confira os principais sinais da compulsão alimentar", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Comendo demais? 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Comendo demais? Confira os principais sinais da compulsão alimentar

Problema atinge milhões de pessoas no Brasil e pode ter consequências graves se não for tratado corretamente

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Compulsão alimentar
1 de 1 Compulsão alimentar - Foto: Getty Images
Saber os sintomas da compulsão alimentar é fundamental para conseguir diferenciar aquela fome esporádica e inofensiva de um distúrbio sério e que pode ter consequências graves para a saúde física e mental. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% dos brasileiros sofrem com algum transtorno alimentar, o que corresponde a aproximadamente 9 milhões de pessoas.

Por esse motivo, com a ajuda da supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, separamos os sete principais sintomas da compulsão alimentar. Confira:

  1. Necessidade de comer sem fome física;
  2. Não deixar de se alimentar, mesmo após satisfeito;
  3. Comer mais rápido do que o normal e sozinho, por vergonha da quantidade ingerida;
  4. Comer em grandes quantidades e em pouco tempo;
  5. Comer até sentir desconforto;

Veja a lista completa no SportLife, parceiro do Metrópoles.

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