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1 de 1 Uma mão segura uma inha com chá e por cima flores de camomila - chás para combater dor de estômago
- Foto: Westend61/Getty Images
Muita gente recorre a um chazinho quando sente os desconfortos estomacais. As infusões de ervas são remédios tradicionais que podem de fato ter efeitos positivos no alívio das dores de estômago, mas é preciso conhecer quais ervas utilizar já que algumas podem até ter o efeito contrário por sua acidez.
De acordo com a nutricionista Ariane Braz, do Hospital Edmundo Vasconcelos, em São Paulo, existem chás para combater dor de estômago, que funcionam como um remédio natural no organismo.
“Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor de estômago devido às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Mas é preciso estar atento que se a dor persistir ou piorar, é aconselhável procurar orientação médica”, explicou.
Melhores chás para combater dor de estômago
Entre os chás indicados por ela para as dores de estômago, estão:
Chá de hortelã, para aliviar espasmos musculares no trato gastrointestinal e a promover a digestão.
Chá de camomila, com propriedades anti-inflamatórias e relaxantes musculares.
Chá de gengibre, com intuito de aliviar náuseas e reduzir a inflamação no estômago.
Chá de erva-doce para relaxar os músculos do trato digestivo.
Chá de boldo, voltado para alívio de desconfortos estomacais e digestivos.
Chá de alcaçuz, que pode acalmar o revestimento do estômago.
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A utilização de remédios, chás para emagrecer e diuréticos sem prescrição médica pode ocasionar efeitos colaterais e gerar consequências irreversíveis e, até mesmo, fatais
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Alguns famosos medicamentos são comercializados legalmente e sem a necessidade da retenção de receita. No entanto, não significa que sejam seguros ou eficazes. Pessoas com comorbidades, como hipertensão, diabetes ou hepatite A, alergias ou que tomam outras medicações podem ter sérios problemas, mesmo com os emagrecedores mais “naturais”
Getty Images
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Por isso, só devem ser consumidos quando há indicação médica. Entre os riscos do uso indiscriminado estão dependência química, efeito sanfona e alterações gastrointestinais, cardíacas e renais
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A maioria desses remédios age em receptores cerebrais, reduzindo o apetite e aumentando a saciedade. Alguns também agem como diuréticos, auxiliando na eliminação de líquidos corporais
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Especialistas alertam que, além de chás e ervas não funcionarem no emagrecimento, as substâncias podem ser tóxicas para o fígado e para os rins, que são os dois órgãos do corpo responsáveis pela metabolização e excreção de substâncias e medicamentos
Getty Images
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Os diuréticos são medicamentos que causam aumento do volume de urina e perda urinária de eletrólitos como: potássio, sódio e magnésio, além de água. Quando consumidos em excesso causam desidratação, reduzem a pressão arterial e podem causar arritmias cardíacas
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O consumo de alguns chás pode favorecer o alívio dos sintomas de ansiedade.
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Durante o processo de emagrecimento é preciso mudar o estilo de vida e os hábitos. Por isso, é importante ser orientado por especialistas de educação física, endocrinologistas e nutricionistas
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