#Projeto2018: Dez locais para você pedir marmitas saudáveis
Essas dicas vão te ajudar seguir a dieta e a resolução de emagrecer no novo ano
atualizado
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Um novo ano começou e a promessa que sempre aparece nessa época é a de tentar encarar uma dieta e emagrecer. Selecionamos algumas empresas muito bem recomendadas por nossos seguidores que irão ajudá-los nessa missão:
1 – Natufreza: a marca foi uma das mais citadas nas redes sociais e a promessa é oferecer pratos saudáveis com produtos 100% naturais com qualidade e sabor para facilitar o que você precisa no dia a dia. Incluindo opções sem glúten, sem lactose, vegetarianas e veganas.
2 – Body Fit: a empresa foca na visão do consumidor e muda seu cardápio toda semana, facilitando a vida de quem quer fazer uma reeducação alimentar. A boa notícia é que entregam em todo DF. Destaque para abóbora recheada com frango ao creme de requeijão light e o picadinho de carne com espaguete integral ao alho e óleo de coco.
3 – Nutrileves: como sugere o nome, nutritivas e leves, as refeições têm um temperinho caseiro cheio de sabor. Um dos diferenciais é o atendimento personalizado e a entrega gratuita no Sudoeste e Asa Sul (nos demais lugares é terceirizada). Confira o Instagram:
4 – Sabor Light: no mercado desde 2006, seu cardápio é todo feito sem adição de óleo e com adição mínima de sal. Oferecem refeições completas do café da manhã até o jantar, como kits seca barriga e detox (com foco em emagrecimento rápido) e acompanhamento individualizado. Destaque para a lasanha de cenoura, carro chefe da marca.
5 – Nutredf: as refeições são ultracongeladas, o que garante a segurança alimentar, a qualidade de textura e sabor do alimento após o descongelamento. Entregam em quase todo o DF e possuem preços íveis.
6 – Matula: espalhada por mais de 40 pontos de venda no DF, também entregam à domicílio. Seu cardápio alinha gastronomia fina e nutrição, com a intenção de fazer da sua refeição uma experiência prazerosa. O salmão com purê de banana da terra ao molho mediterrâneo é um exemplo disso:
7- Nutribru: não trabalha com nenhum tempero industrializado, corantes, frituras e conservantes. Seu croquete assado de frango com inhame e chia faz muito sucesso!
8 – Belo Bocado: suas refeições são todas frescas e feitas sob demanda. Não trabalham com estoque. O cardápio muda todo mês e você pode enviar sua dieta que eles montam um menu personalizado. Experimentem o escondidinho de patinho desfiado e mandioca ou o pernil cozido ao molho barbecue caseiro de cerveja Ipa.
9 – Semana Light: fazem os próprios temperos e molhos e todos os ingredientes são de qualidade e sem gordura. Utilizam frutos do mar frescos, temperos da horta, hambúrgueres com carne magra e grelhados sem adição de óleo. O macarrão integral à bolonhesa está entre os mais pedidos.
10 – MarmiFit: servem refeições prontas entregues na hora do almoço, saladas no pote ou congelados para levar para casa. Localizada no final da Asa Sul.
Você é o que você come! Por isso, cuide bem da sua alimentação sem deixar de lado os momentos prazerosos da vida. Traduzindo = foco, força, fé…. e fritas (porque ninguém é de ferro). Feliz 2018!
