Pão low carb de cebola e ervas saudável: aprenda esta receita
Fácil de fazer, este preparo não tira você da dieta. Delicie-se
atualizado
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Preparar pão é uma tarefa terapêutica, mas confesso não ser muito a minha seara, mas quem tem amigos, tem tudo e compartilho aqui esta receita de um delicioso e aromático pão low carb da Mariana Lopes. Confira o o a o:
Ingredientes
– 12 colheres de sopa de farelo de aveia (substitua por farinha de amêndoas ou linhaça ou pode misturar as três também)
– 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado ou de leite de coco em pó
– 2 colheres de chá de fermento em pó
– 1 cebola pequena picada
– 1 colher de sopa de ervas frescas
– 4 ovos
– sal e pimenta do reino a gosto
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Preparo
Aqueça o forno à 200 °C. Separe uma forma de bolo inglês pequena antiaderente ou de silicone. No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia. Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó. Mexa bem para incorporar. Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal. Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, este saia limpo. Desenforme frio.
