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Página inicialGastronomiaReceita

Brócolis com alho e açafrão: acompanhamento prático feito na air fryer

Receita é fácil de fazer, saudável e toma poucos minutos

André Rochadel

05/04/2021 05:00, atualizado 05/04/2021 10:06

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brocolis

1 de 1 brocolis - Foto: Divulgação

A air fryer facilita muito a vida na cozinha. Na receita de hoje, aprenda a fazer brócolis crocantes com alho e açafrão. Veja o o a o e aproveite!!

Ingredientes

– 1 cabeça de brócolis ninja ou japonês
– 2 dentes de alho finamente picados
– 1 colher de sopa de açafrão-da-terra
– 3 colheres de sopa de azeite
– Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo

Aqueça a air fryer a 180ºC. Higienize o brócolis e corte em ramos, não descarte o talo. Misture o alho, o açafrão-da-terra e o azeite e forme uma pasta. e por todo o brócolis e tempere com sal e pimenta do reino. Leve por 18 minutos para assar na air fryer e sirva imediatamente.