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Faça em casa panqueca de banana para ganhar energia e turbinar a dieta

Aprenda a fazer esta receita saudável de panqueca de banana e coma de forma leve e sem culpa

13/03/2024 11:05, atualizado 13/03/2024 11:08

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SportLife/ Reprodução

Panqueca de banana

1 de 1 Panqueca de banana - Foto: SportLife/ Reprodução

Emagrecer ainda causa medo na maioria das pessoas. Algumas até cogitam excluir o consumo de vários alimentos para estar em paz com a balança. Aí é que muitos se enganam! Dá para comer bem de forma leve, e, nesse sentido, a nutricionista Beatriz Finizola vai compartilhar uma receita de panqueca de banana saudável.

Aprenda a receita de panqueca de banana saudável

Ingredientes

2 ovos inteiros;
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos;
1 banana amassada;
1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar (Opcional).

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.