Dia Internacional do Yoga é comemorado com aulão gratuito em Brasília | Metrópoles

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Organizado pela Embaixada da Índia em parceria com a Organização Internacional Arte de Viver, o Dia Internacional do Yoga será realizado na área externa do Memorial dos Povos Indígenas. O evento é gratuito e é recomendado levar tapete de yoga ou canga, além do uso de roupas confortáveis e calçados fáceis de tirar. Leia também Bem-Estar Crianças também fazem yoga. A prática traz benefícios para os pequenos Simultaneamente, participarão pessoas nas cidades de Aracaju, Belo Horizonte, Curitiba, Fortaleza, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, São Paulo entre outras. Eventos similares acontecerão em diferentes países, como Alemanha, Estados Unidos, França, Índia e Japão. No ano ado, a Arte de Viver reuniu no Brasil cerca de 3 mil pessoas em 13 cidades para celebrar do Dia Internacional do Yoga. Cada vez mais procurada para alívio da ansiedade e do estresse, a prática milenar do Yoga oferece relaxamento e tonicidade ao corpo e positividade à mente, além de melhorar a memória, concentração, criatividade, disposição física e o nível de energia vital como um todo. Filosofia Antigamente confundido com religião ou associado apenas a um estilo de vida alternativo, o Yoga é na verdade uma filosofia de vida que busca a integração de corpo e mente. Originária da Índia, é praticada há mais de 5 mil anos, sem restrição de idade, nacionalidade ou cultura. Serviço Dia Internacional do Yoga Terça-feira (21/6), às 9h30 Área externa do Memorial dos Povos Indígenas, no Eixo Monumental Levar tapete de yoga ou canga, usar roupas confortáveis e calçados fáceis de tirar Quer ficar ligado em tudo o que rola no quadradinho? Siga o perfil do Metrópoles DF no Instagram. Receba notícias do Distrito Federal no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo. Basta ar o canal de notícias do Metrópoles DF. 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