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Marcos Mion revela segredo de chocante transformação física para filme

O ator e apresentador vai interpretar um lutador de MMA nos cinemas e precisou realizar sacrifícios para chegar ao físico ideal

atualizado

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Montagem colorida com duas fotos do apresentador marcos mion sem camisa - Metrópoles
1 de 1 Montagem colorida com duas fotos do apresentador marcos mion sem camisa - Metrópoles - Foto: Reprodução/Instagram/Pedro Dimitrow

Marcos Mion está no elenco do filme MMA – Meu Melhor Amigo e precisou ar por uma transformação física radical. Para viver o personagem, um lutador de MMA, o ator e apresentador teve que definir ainda mais a musculatura e falou sobre o processo que considerava “impossível”.

“Muita gente está falando da minha transformação física, que foi realmente muito impressionante e difícil. Só eu sei o que eu ei. Eu já tinha feito preparações físicas desse tipo quando trabalhei como fisiculturista. Foi uma época da minha vida em que tinha contratos com marcas de suplementos”, iniciou.

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O ator e apresentador explicou que está fazendo uma dieta rigorosa há 70 dias
E que malhava, quando dava, até quatro vezes no dia
Os músculo, entretanto, são de longa data. São 10 anos se dedicando ao fisiculturismo
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Marcos Mion mostrou o novo corpo para viver o lutador de MMA Max Machadada

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O ator e apresentador explicou que está fazendo uma dieta rigorosa há 70 dias

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E que malhava, quando dava, até quatro vezes no dia

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Os músculo, entretanto, são de longa data. São 10 anos se dedicando ao fisiculturismo

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Em seguida, Marcos Mion pesou o fator idade neste processo. “Já fiz esse processo de tirar gordura do corpo antes algumas vezes, mas nunca tinha feito da forma que fiz. Tenho 44 anos, tudo fica mais difícil. O metabolismo não é o mesmo de quando tinha 30”, explicou.

Por fim, Mion citou a questão mental como imprescindível para manter o resultado. “Fiz um processo de outubro até o início de janeiro e depois tive que manter por dois meses. Por isso, virou uma coisa psicológica para mim, não era sobre força física ou metabolismo, era um desafio muito mental manter uma porcentagem baixa de gordura por dois meses. E gravando, com muitas lutas, só eu sei o que eu ei. Foi muito duro e muito psicológico.”

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